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中老年人如何保健牙齿-口腔执业医师考试预防医学指导

2018-06-07 20:21:00 来源:新东方在线
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       新东方在线医学教育频道为了帮助即将参加口腔医师考试的考生顺利复习,搜集整理了相关知识供大家参考,希望可以帮助参加考试的考生顺利通过考试!

  口腔牙科专家在临床就诊中发现,在日常生活中,护牙健齿的错误观念困扰着老年人。对此,专家提醒老年朋友,要科学地保护牙齿,切莫陷入以下几种误区。

  误区一:老人牙齿松动脱落是自然现象,防也无用,治也无益。事实上,大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的,只要这些疾病得到预防和治疗,就会延后脱落的年限。

  误区二:牙越磨越结实,啃点硬东西没关系。其实,过度磨损会破坏牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重,会造成牙齿向前移位或脸形改变,并因长期不当咬合而引发颞颚关节疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。

  误区三:只漱口不刷牙。不少高龄老人没有刷牙习惯,尤其农村的老人更多见。其实,正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用,又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用,可有效防止菌斑和牙石的形成。

  误区四:只要坚持刷牙,就没必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙,饮食可在牙面上留下痕迹,经细菌作用形成牙斑,单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。

  误区五:掉一两颗牙,不必急着补,等掉净了换全口假牙。有些人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙,怕麻烦怕花钱多。这样会明显降低咀嚼能力,影响消化吸收,加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助老同志消除缺陷、恢复牙齿功能,并稳固邻近的牙齿。

  误区六:抽烟、喝茶沉积的黄牙、黑牙无法变白。目前的牙齿美容已经达到相当高的水平,吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢也容易除掉。同时,牙齿美白不仅仅是为了美容,也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。

  世界卫生组织倡导保护牙齿的“8020”运动,要求人们到80岁时仍然保留20颗牙齿,目的在于通过延长牙齿的寿命来保证长寿和提高生命质量。由此看来,“老掉牙”是可以避免的,爱牙护齿从现在做起,老来可有满口好牙;既使已经掉了几颗牙的人,“亡羊补牢犹未晚”,人到了中老年,由于口腔在生理功能和解剖形态方面产生退行性改变,因此容易患下列口腔疾病,只要积极治疗牙周病,剩下的牙还可以发挥咀嚼功能。

  1.牙周疾病牙周疾病是中老年人丧失牙齿的主要原因,因此中老年人应提高对本病的认识,做到有效地预防。

  预防方法:每日早晚用保健牙刷进行有效地刷牙和使用牙线。定期进行口腔检查,每半年一次。定期进行洁治(俗称洗牙),清除牙石和牙菌斑。注意膳食平衡,以保持骨组织和牙龈健康。

  2.根面龋牙龈退缩,牙根暴露后,根面可发生龋损,称为根面龋。

  预防方法:选用含氟牙膏刷牙,定期检查,做到早发现早治疗。

  3.牙本质过敏牙齿咀嚼面由于长期咀嚼食物,即可出现磨耗的情况,即牙齿的最外层一牙釉质被磨损,牙本质外露。此时,局部出现对冷、热、酸、甜、敏感的症状。

  治疗方法:经常咀嚼生核桃仁或茶叶,用脱敏牙膏刷牙,到医院进行脱敏治疗。

  4.楔状缺损牙颈部是牙体结构的薄弱环节,耐磨损力低,在这个部位的唇颊面易形成两个光滑斜面组成的缺损,称为楔状缺损。

  形成的原因:①长期使用硬毛的大头牙刷横刷。②爱吃酸性食物。③有胃病经常反酸。

  防治方法:

  ①选用保健牙刷,采用竖刷或旋转刷法。

  ②少吃酸性食物。

  ③治疗胃病

  ④到医院进行充填。

  5.口腔癌

  50—60岁是口腔癌发生率最高的年龄组。口腔癌的发生和下列因素有关:吸烟、嚼烟叶、嚼槟榔、空气污染、放射线、饮酒、局部刺激、遗传因素等。

  预防:

  ①戒除烟酒,尤其是不嚼烟草和槟榔。

  ②不吃过烫或有刺激性的食物。

  ③处理残根、残冠、磨平锐利的牙尖,去除不良的修复体。

  ④避免过长的阳光直接照射。

  ⑤接触有害工业物质的工作要加强防护措施。

  6.牙齿缺失

  老年人牙齿缺失比较常见。对缺失的牙齿应及时进行镶复。一般在拔牙后3个月左右镶复。常用的方法有,局部义齿或全口义齿,活动义齿或固定义齿,还有种植义齿。所谓种植义齿是以金属制成的人工牙根,种植在缺失牙的牙槽骨内,然后再镶上义齿。种植义齿具有稳固,舒适美观的特点,而且能承受很大咬合力,是最现代的义齿修复方法。

       以上是口腔医师考试辅导资料,祝大家考试顺利! 


责任编辑:daijiangming

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