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2018年口腔助理医师考试心理调整

2018-06-07 22:02:00 来源:新东方在线
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摘要:整理口腔助理医师考试笔记相关辅导资料,供考生学习与参考,祝考试顺利。大家可随时关注初级新东方在线医学考试频道,我们将第一时间公布相关考试信息。

       新东方在线医学教育频道为了帮助即将参加口腔医师考试的考生顺利复习,搜集整理了相关知识供大家参考,希望可以帮助参加考试的考生顺利通过考试!

  现在谈一谈在口腔助理医师考场上的心理问题。只有调整好考试心理,才能在考试中充分发挥,保持思维的灵活、缜密,把记忆中的有效信息及时调动出来,做到正常或超常发挥。

  首先,临考前一两天不要过早地上床睡觉,即不要破坏自己的生物钟,也不要有意地吃太多油腻、辛辣的食物且美其名曰“改善伙食”,一句话,就是不要把考试两天当作特殊的日子,要像平时所做的那样平静地度过这两天。此时你的心态应该是激动而不过分紧张,不管有没有复习好,都要自信地走向考场。

  答卷时,你要做到的是“自信、放松”,紧张是毫无用处的,如果实在紧张(这是很正常的),可以自我调节一下,比如:闭眼、用鼻子慢慢吸气,再慢慢呼气,或者环顾一下四周,调整一个桌椅等。需要指出的是,考试时并不能要求自己全部做完,只要把能拿到的分数全部拿到即可,即别给自己定过高的目标,发挥出水平即可。因此,遇到难题不要慌,遇到容易题也不要高兴,总之,一颗平常心。这时,更不要想考好了怎么办,考不好怎么办,你只须去想怎样才能把题答得更好。如果你答题不怎么顺利,到最后离交卷还有几十分钟时,还有三四题没做,此时不要手忙脚乱,否则会一道题也做不出来,你要做的是静下心来,即使静不下来的也不要慌,要像平时一样耐心地一道一道解。

  最后,还有一点需要指出,就是即使前几门都考砸了,最后一门也不要沮丧,要充满自信地进入考场,因为情况很可能不像你想象中那么糟。由于比较难,很多人感觉没考好,影响了下面几门的考试,而结果出来后,很多人后悔不迭,由于某门分数都偏低,因此当初完全没必要担心。这里有一句话很恰当地形容了这种情况“不要为打翻的牛奶而哭泣”。

        以上是口腔医师考试辅导资料,祝大家考试顺利!


责任编辑:daijiangming

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